3月28日，前NBA球員丁彥雨航在個(gè)人社交媒體發(fā)布系列視頻，回顧了其效力達(dá)拉斯獨(dú)行俠時(shí)期為適應(yīng)聯(lián)盟環(huán)境所做的努力。其中，語言障礙與更衣室文化是其面臨的首要挑戰(zhàn)。

卡萊爾禁令下的“天書”時(shí)間

丁彥雨航透露，時(shí)任獨(dú)行俠主教練里克·卡萊爾曾明確禁止球隊(duì)外部人員進(jìn)入內(nèi)部區(qū)域，這導(dǎo)致他的翻譯被隔離在外?！爱?dāng)時(shí)他把我的翻譯擱到外邊了，我的天太煎熬了，一個(gè)半小時(shí)，我聽了一個(gè)半小時(shí)天書，大家笑我笑，偶爾還點(diǎn)點(diǎn)我的名，我也聽不懂?！?img decoding="async" src="/wp-content/uploads/sports_img/2026/03/article_1774706829288_f82d.jpg" alt="丁彥雨航自述NBA生存法則 為融入更衣室自費(fèi)請(qǐng)英語老師" title="丁彥雨航自述NBA生存法則 為融入更衣室自費(fèi)請(qǐng)英語老師" style="border-radius:6px; margin: 15px auto; max-width: 800px; width: 100%; height: auto; display: block;" />

自雇英語老師主動(dòng)破冰

這次經(jīng)歷促使丁彥雨航下定決心攻克語言關(guān)?！昂髞砦揖烷_始自己學(xué)英語，我自己雇的英語老師，然后我主動(dòng)去跟他們聊。”他強(qiáng)調(diào)了NBA更衣室文化的重要性，“因?yàn)镹BA有一個(gè)不成文的規(guī)定就是更衣室文化很重要，你要想融入NBA，你一定得會(huì)英語，你得跟他們打成一片，要不然你永遠(yuǎn)是一個(gè)孤立的狀態(tài)，真的太難生存了?！?/p>

從孤立到融入 隊(duì)友成關(guān)鍵助力

通過主動(dòng)交流與學(xué)習(xí)，丁彥雨航逐漸融入球隊(duì)氛圍。他提到，在NBA中國(guó)賽期間，他曾帶領(lǐng)隊(duì)友體驗(yàn)中國(guó)文化，增進(jìn)了彼此關(guān)系。在隊(duì)友中，他與德安德烈·喬丹關(guān)系密切，并與哈里森·巴恩斯保持良好關(guān)系，而德懷特·鮑威爾則是對(duì)他幫助最大的人?！瓣P(guān)系最好的就是鮑威爾，后來他也開始帶著我一塊練，他練的時(shí)候會(huì)喊著我，因?yàn)槲沂怯餐麄兊娜ψ尤诼铮豢窗l(fā)現(xiàn)我還挺好，那就也帶著我練。這對(duì)我英語的提升幫助很大?！?/p>